Prijemni.infostud.com
  • Šta se dešava kada gledate serije ceo vikend


(Preuzeto sa sajta Domino magazin - 14.07.2017. )

U poslednje vreme sve više ljudi gleda celu sezonu serije odjednom. Ali to baš i nije najzdraviji način gledanja TV-a, odnosno odraziće se za vaše zdravlje.

Serije

Foto: Pinterest

Sedenje ispred TV-a ili tableta je loše i povećava opasnost od bolesti srca i raka.

Uz to je gore nego da sedite i čitate knjigu. Čitanje umanjuje količinu stresa i povećava rečnik i sposobnost zaključivanja kod dece, a moguće i smanjuje rizik od Alchajmera kod odraslih.

Sa druge strane, gledanje u ekran nije baš najbolje za vaše oči. To je zato što znatno manje trepćete kada gledate u ekran. Posledica toga je da vam oči postanu dehidrirane, crvene i iritirane.

Gledanje TV-a ceo dan će vam i otežati spavanje preko noći. Vaš unutrašnji sat evoulirao je tako da vas čini pospanim nakon što padne mrak. Ali svetlo TV ekrana uveriće vas da je još dan.


Izdvojene ustanove: